يعاني بعض الموريتانيين ، من بعض الأمراض المزمنة، كالسكري والضغط، رغم أهمية الأدوية المتداولة والمجربة والمأمونة، لقوله صلى الله عليه وسلم "ماأنزل الله داءً إلا وإنزل له دواء"،إلاأن الرياضة من أهم أدوية هذه الأدواء و الأمراض كلها،وخصوصا رياضة المشي.وبالنسبة لأمراض الضغط والسكري،يفضل أن يقدم عليها أصحابها، في وقت معتدل وبصفة متدرجة،مابين 25 إلى 45 دقيقة يوميا.ولاتفيد الأدوية  وحدها داء السكري المزمن المنتشر ، للحد منه وتجاوزه نهائيا أو بصورة معتبرة،ما لم تصاحبها رياضة المشي المدروس  والنظام الغذائي الملائم.ومن صبر و تأنى نال ماتمنى،وكما يقال في المثل الحساني" تسديره تسوى انحيره".